上海这座国际化大都市，正以更开放的姿态吸引各类人才。2026年，上海落户政策持续优化，针对不同群体提供多元通道。本文将聚焦五大主流落户方式——居转户、人才引进、留学生落户、应届生落户与投靠落户，重点说明其对社保缴纳及相关条件的核心要求。

　　居转户

　　走7年居转户路径，前4年社保只需正常缴纳，无需达到1倍基数；但需注意，长期按最低基数缴纳可能影响累计月份认定。在临港新片区、张江科学城或五大新城就业的人员，居住证和社保年限可缩短至3–5年。申请居住证不再要求居住登记满6个月，缴纳6个月社保或个税即可办理。初审、审核及公示周期均大幅压缩：初审15个工作日内完成，审核20个工作日内完成，公示期缩短为5天。对于无中专及以上全日制学历、且无人事档案的申请人，可直接提交《无人事档案承诺书》，无需回原籍开具证明。

　　人才引进

　　用人单位不再要求人才在本单位工作满5年。上海市紧缺急需高级人才职业目录已从62项扩展至100项，符合目录内职业或持有对应技能证书者，可申请落户。审批流程进一步提速，公示期由15天减至5天。需注意的是，并非所有高新技术企业都具备落户资质，企业需满足一定规模与纳税记录；同时，岗位须与学历或职称匹配，单位需出具正式聘任文件。

　　留学生落户

　　政策明确取消“回国第一份工作必须在上海”的限制，只要在回国后2年内来沪工作并缴纳社保，即符合基本条件。世界Top50、Top100院校名单同步扩容，目前Top100院校已达191所。线下材料提交后，审批周期压缩至15个工作日内。留学生创业团队中除法定代表人外，核心成员也可纳入创业落户支持范围。

　　应届生落户

　　清华大学、北京大学、复旦大学等六所高校的本科毕业生可直接申请落户。在五大新城及南北转型重点区域就业的“双一流”建设高校本科毕业生，同样享有直接落户资格。需强调的是，应届生身份仅限毕业当年有效，且申请必须由用人单位统一提交；个人无法单独办理。劳动合同需签订1年以上，且在校期间（除创业外）不得缴纳社保。

　　投靠落户

　　普通夫妻投靠仍需结婚满10年，但残疾人、少数民族、归侨等特定群体可缩短至5–7年。材料流程进一步简化，不再要求提供原户籍地无业证明。需注意，成年子女一般无法通过投靠方式落户；若配偶为新取得上海户口，还需满足“沪籍满10年结婚满10年年满35周岁”等多重条件。

　　很多人一开始并不清楚自己适合哪条路径——是走7年居转户，还是靠单位申请人才引进？境外学历能否认证？应届身份是否还有效？甚至不确定当前社保基数是否达标。这些条件环环相扣，选错方向不仅浪费时间，还可能错过最佳窗口。凡图人才咨询十多年专注上海落户政策细节，熟悉各通道的审核逻辑与常见退回风险，可为你免费提供初步路径匹配评估，帮你从纷繁条款中理清可行方向。

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