上海积分落户的核心路径是通过《上海市居住证》累计积分达到120分，从而获得子女教育、医保、公租房等公共服务权益，并为后续申请“居住证转常住户口”（居转户）奠定基础。但需注意，积分落户本身并不直接等于“拿到上海户口”，它更多是享受市民待遇和满足居转户前提条件的关键一步。

　　申请积分的前提是你已持有有效的《上海市居住证》，并在上海合法稳定就业、依法缴纳社保和个税。积分由多个维度构成，包括学历、职称、年龄、社保缴纳年限、紧缺工种、纳税情况、表彰奖励等，系统会根据你的实际情况自动计算总分。例如：本科学历学位可积90分，研究生学历学位100分；职业资格三级（高级工）60分，二级（技师）100分；年龄在56岁以下按公式加分，最高30分；配偶为上海户籍每年加4分（上限40分）；在特定公共服务领域工作满5年也可逐年加分。

　　同时，政策设有明确的扣分项：三年内提供虚假材料一次性扣150分；五年内有行政拘留记录每条扣50分；一般刑事犯罪记录每条扣150分；严重刑事犯罪或违反计划生育政策则实行一票否决。

　　文中提到的“7年居住证”“7年社保”“中级职称”等要求，实际属于“居转户”政策范畴，而非积分申请本身的条件。积分申请无固定年限要求，只要当前积分达120分即可提交。而若你符合某些激励条件——如在临港新片区等远郊重点区域工作满5年、最近连续3年社保基数达上年度社平工资2倍以上、获得省部级以上政府奖励、被聘为高级职称或高级技师（国家一级职业资格），或作为投资创业人才连续3年年均纳税超100万元——则可在申请居转户时缩短年限或免于职称要求。

　　每个人的学历背景、工作经历、单位性质、社保基数不同，能匹配的积分项也各不相同。凡图人才咨询可基于你的实际情况，免费评估当前积分构成是否可达120分，帮你梳理可加分项、识别材料合规风险（如学历是否完成认证、岗位是否与职称匹配、社保是否连续），避免因细节疏漏导致申请被退回。

　　很多人以为只要学历高就能轻松凑够120分，却忽略了社保基数、岗位属性或紧缺工种认定的影响；也有人误将“积分达标”等同于“直接落户”，实际上积分主要用于公共服务准入，真正转为沪籍仍需走居转户流程。凡图咨询十多年专注上海各类落户政策细节，熟悉积分计算逻辑与审核要点，可为你免费提供初步评估，判断当前条件是否具备120分达标可能，并协助理清后续路径规划。

　　不确定你的当前积分是否能达到120分？凡图咨询可提供免费初步评估，帮你梳理学历、社保、岗位等加分项的合规性。