拥有上海居住证，并连续持有满7年，是申请上海居转户的基本前提。这里的“7年”不是简单的时间累加，而是要求居住证状态持续有效，中间不能出现长时间中断。

　　在持证期间，你需要在上海正常缴纳城镇职工社会保险，累计满84个月。这意味着社保缴纳必须真实、连续，且与你的劳动关系一致。根据实际申请经验，有几个细节特别值得留意：

　　社保缴纳单位必须与个税申报单位完全一致，否则可能被认定为材料不实；

　　社保尽量避免中断，尤其是连续超过三个月的断缴，容易引发审核质疑；

　　频繁更换工作会增加风险，比如出现社保与个税单位不匹配、居住证登记单位与实际不符等情况；

　　如果确实需要换工作，务必通过正规离职流程，并保留相关证明材料；

　　换工作时要确认新单位是否将人事外包——若由第三方人力机构代缴社保，在居转户审核中可能被视为“主体不一致”，带来额外障碍。

　　与此同时，个税缴纳也需同步满足84个月的要求。原则上，不能长期为“0申报”。如果个税记录长期为零，通常意味着收入仅达最低工资标准，这与上海引进人才的政策导向不符。更重要的是，居住证登记单位、社保缴纳单位、个税申报单位这三者必须保持一致，这是审核中的硬性要求。

　　此外，申请人还需确保无违反国家及上海市计划生育政策的行为，且没有治安管理处罚以上的违法犯罪记录或其他严重不良行为记录。

　　在满足上述四项基本条件后，你需要选择其中一条主要路径完成申请：

　　要么持有上海市认可的中级职称，要么通过高基数社保路径。

　　如果你选择中级职称路径，需具备与岗位匹配的中级专业技术职务任职资格（且已被单位正式聘任），同时满足社保基数要求：最近4年内累计36个月的缴费基数达到上年度社平工资的1.3倍及以上，申报当月建议达到1.5倍。单位还需提供上年度完税证明。

　　若没有中级职称，则可走“重点机构高基数”路径：在上海市重点机构工作满一定年限，且最近4年内累计36个月社保缴费基数达到2倍，申报当月也需维持2倍水平。前三年基数建议不低于1倍，并确保逐年合理增长，与实际工资水平匹配。

　　无论哪条路径，社保、个税、劳动合同、居住证登记信息的“四统一”都是关键。基数调整要循序渐进，避免突增或与收入明显不符，更不能出现代缴、挂靠等情形。

　　说到底，居转户不是“熬够7年”就能自动成功，而是每一步都要踩准政策节点。很多人以为只要时间到了就行，结果卡在社保断缴几个月、基数未达标、职称未聘任，甚至单位性质不符这些细节上。就像你攒钱买房，光有7年时间不够，还得每月按时足额存入，中间断了就得重新计算。凡图咨询多年专注上海居转户政策落地，熟悉各区审核尺度与材料逻辑，能帮你梳理居住证起始时间、历年社保明细、个税记录与单位资质，免费做一次初步适配分析，判断你更适合职称路径还是高基数路径，提前识别潜在风险。

　　如果你不确定自己的社保是否满足1.3倍或2倍基数要求，或对单位是否属于重点机构存疑，欢迎联系凡图咨询专业顾问，免费获取个人条件匹配度初步评估，了解当前政策下可行的申请路径。