上海一直是许多留学生回国发展的首选城市。如果你正考虑将户口落在这里，了解清楚政策要求和操作路径是关键的第一步。落户不是“能不能”的问题，而是“条件是否匹配、材料是否合规”的问题。下面我们就从几个核心维度，帮你理清2026年留学生落户上海的基本要求。

　　首先，你需要满足一些基础条件。比如，年龄需距离法定退休年龄5年以上；没有刑事犯罪记录、涉毒、涉政违法或造成恶劣社会影响的经济案件；未被纳入失信被执行人名单；同时，你必须持有境外本科及以上学历，并能通过教育部留学服务中心完成学历认证（也就是常说的“留服认证”）。

　　关于境外学习时间，政策有明确要求：博士需满360天，联合培养博士满180天；硕士满180天；学士则需满720天；进修或访问学者也需满360天。如果你因疫情原因在国内上网课导致境外停留时间不足，只要能提供录取通知书和网课证明，通常不影响申请。

　　另一个关键点是回国时间窗口。政策要求你在毕业回国后2年内来沪工作并开始缴纳社保。这里的“2年内”不是指必须在2年内完成落户，而是指首次在上海缴纳社保的时间需在回国后2年内。只要你持续在上海工作、正常缴纳社保，落户资格就一直有效。

　　至于回国时间如何认定？如果你是在获得学位证书后回国，以首次入境时间为准；如果回国后才拿到学位证，则以毕业前最后一次入境时间为准；若毕业后在境外工作过，则以结束境外工作后的首次入境时间为准；疫情期间在国内上网课的，可按毕业证书签发日期计算。

　　接下来是单位要求。你的工作单位必须在上海注册，注册资金不低于100万元人民币（外资企业按注册当日汇率折算达标即可），且注册时间满6个月以上。单位还需信誉良好，在上海依法纳税并按规定缴纳社保，至少为员工连续缴纳社保满2年。你本人需与单位签订2年及以上劳动合同，申请时合同剩余期限不少于3个月，且必须是正式员工——试用期结束后即可申请，但劳务派遣不符合条件。

　　如果是入职上海分公司，分公司注册地必须在上海，总公司注册地不限，但总公司注册资金需达100万元以上。同时，劳动合同必须与上海分公司签订，社保和个税也必须由该分公司直接缴纳，不能委托第三方代缴，也不能在外地申报，否则无法申请落户。

　　社保和个税方面，有几个硬性规则必须注意：留学期间不能以任何形式缴纳社保或个税；落户上海期间，外地社保或个税不得与上海的缴纳记录重叠；社保、个税和劳动合同上的用人单位名称必须完全一致，基数也应基本匹配。

　　根据毕业院校和学历背景不同，社保缴纳要求分为四类：

　　第一类是“直接落户”：适用于毕业于世界前50高校的留学生，以及世界前500高校的博士。

　　第二类是“6个月社保，不限基数”：包括世界排名51–100高校的留学生、世界前500高校的STEM专业硕士，以及就职于上海市科技创新职业清单内企业的相关人才。

　　第三类是“6个月1倍社保基数”：适用于非世界前500的博士、排名101–500的本科或硕士（含进修、访问学者）、国内“双一流”本科境外硕士等组合。

　　第四类是“12个月1.5倍社保基数”：主要针对非世界前500的本科、国内非全日制本科境外硕士、国内专科起点的境外学历、HND项目、合作办学但仅获单证等情况。

　　整个申请流程大致分为七步：先由单位完成资质审核；然后在网上提交申请材料，等待预审反馈；预审通过后调档核档；接着线下递交纸质材料；随后经历初审、复审和复核；通过后需在“随申办”完成实有人口登记；最后办理户口迁移手续。整个过程中，档案内容必须真实完整，如有工作经历，需包含离职证明；若档案遗失，应提前联系原学校或人才中心补办。

　　说实话，很多同学卡在细节上——比如以为学校“应该”在名单里，结果认证时才发现认定标准有差异；或者回国时间算错了，以为还在窗口期内，其实已超期；又或者单位注册资金刚好99万，差一点就不达标。这些看似微小的偏差，都可能导致材料被退回。就像搬家，光有房产证不够，水电煤户名、物业登记、门牌信息都得一一对应，落户也一样，学位、回国时间、单位资质、社保记录，缺一不可。

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