经历过疫情之后，不少行业都在经历调整，很多在沪打拼的朋友也会关心：上海居转户政策会不会有变化？其实，政策的核心框架一直保持稳定——比如“7年居住证社保连续职称或高基数”这些基本要求，依然是当前（2026年）申请的关键前提。

　　想通过居转户在上海安家，除了满足年限、社保、职称等硬性条件，材料填写的规范性同样重要。尤其是申请表中的个人履历部分，看似简单，却常因细节疏漏导致材料被退回。

　　比如，工作经历太多，表格写不下怎么办？

　　你可以从首次就业前的毕业学校开始填写，表格填满后，后续经历按相同格式写在A4纸上，由本人签字、单位盖章，作为附件一并提交。

　　又比如，十几年前在小公司打过工，当时没交社保也没交个税，要不要写？

　　这种情况属于“无法查实的工作时间”，建议如实填写为“待业”。因为有社保按社保单位填，无社保按个税单位填，两者都没有的，就写待业。这样既符合审核逻辑，也能避免因信息无法验证而影响整体材料。

　　履历填写还有一个关键点：时间必须连续。

　　如果某段时期既无社保也无个税记录，且空窗超过两个月，就需要明确标注“待业”。但要注意，只要有任何一方（社保或个税）有记录，就不能写待业。

　　另外，有些区（如松江、长宁等）过去要求履历从高中或中专开始填写。虽然政策未统一规定起点，但为稳妥起见，建议提前咨询所在区人才服务中心，按当地要求操作。只要确保填写内容与个人档案、社保、个税记录一致，通常不会有问题。

　　单位更名的情况也常见。

　　履历中可直接填写当前单位名称，或注明“上海AAA公司（原名上海XXX公司）”。如果社保和个税系统显示的名称不一致，需提供市场监管部门出具的《准予变更登记通知书》复印件，或国家企业信用信息公示系统的更名截图，并加盖公章。

　　需要特别提醒的是：频繁跳槽本身不影响居转户，前提是社保和个税不能断缴。一旦出现断缴，可能影响7年连续计算，甚至导致申请被退回。

　　说到底，居转户不是“熬够7年”就行，而是每一步都要踩准——居住证连续持有、社保按时足额缴纳、职称真实聘任、履历如实填写，缺一不可。很多人卡在细节上，不是条件不够，而是材料没对齐。凡图咨询多年专注上海居转户政策落地，熟悉各区审核尺度和材料逻辑，能帮你把居住证起始时间、历年社保记录、工作履历、职称状态等关键要素一一核对，免费做一次初步适配分析，避免因填写偏差或材料瑕疵耽误整体进度。

　　如果你正在准备居转户申请，不确定履历怎么填、社保是否连续、单位是否合规，欢迎联系凡图咨询顾问，免费获取个人条件匹配度初步评估。