社保连续缴满3年、积分达到60分——这两个数字在2026年新落户政策里成了很多人够一够就能摸到的门槛。

　　这次调整最明显的变化，是把通道分成了几层。顶层是定向放宽，针对高层次人才和急需紧缺人才，直接取消社保和住房限制。国家“千人计划”、杰出青年、长江学者、国家“万人计划”这类认定到手，落户就是零门槛，连排队都不需要。

　　往下走一层，是面向在上海稳定就业的普通人才。核心条件两条：社保连续缴3年，积分要拉到60分以上。已婚且在沪工作的申请人，积分要求会有所下调，这一点对家庭已经扎根上海的人来说比较友好——不用单靠工龄和学历硬扛分数。

　　积分怎么凑，政策没在纸面上逐条摊开，但从大的方向看，学历、工作年限、社保基数、个税贡献、职称技能这些应该都在核算范围里。

　　有人可能会卡在“连续”两个字上。社保一旦中断，3年的时间就要重新起算，换工作期间尤其要注意衔接。

　　除了这两条主线，还有几个专项通道值得留意。海外留学回来的可以走“留学人员首次落户计划”，符合条件的外籍人才有“外国人高端人才引进计划”。这些通道各自有独立的审核口径，跟普通积分落户不是同一条线。

　　分层分类，是这次政策最大的逻辑。高层次直接落，普通人才靠积分拼，特定群体走专项通道——每条路径的审核重点不一样，准备方向也完全不同。

　　搞清楚自己落在哪一层，比盲目准备材料要管用得多。

　　落到实操层面，材料的完整度和信息一致性经常是审核中的隐性门槛。社保记录、个税记录、劳动合同、学历认证，这些材料之间如果出现时间线对不齐、信息不一致的地方，补材料的来回就会拖长整个周期。一些申请人发现，专业服务力量在梳理材料链条和预判审核口径上能省掉不少自己试错的成本，像凡图落户咨询这类机构，日常处理的正是这些环节里的细节核对和路径规划。

　　回到政策本身，上海的思路很清楚：不是撒网式放宽，而是分层精准吸纳。每一层都有对应的条件和审核尺度，找准自己的定位、把该拉满的硬指标拉满，申请才有底。