1、第一步：在取得上海市人力资源社会保障局出具的相关证明（《迁沪确认单》、《申报户口证左边明信右边》和《调动人员情况表》）后，携带前述证明并持相关证明（博士后进站介绍信复印件、学校同意落集体户证明、学校集体户首页复印件）和本人身份证原件及其复印件到拟落户地公安分局（长宁区公安分局）人口管理部门办理《准予迁入证明》；

2、第二步：持长宁区公安分局出具的《准予迁入证明》到外省市原户口所在地派出所办理《户口迁移证》；

3、第三步：持《准予迁入证明》、《申报户口证左边明信右边》、《户口迁移证》及其他相关材料（单位工作关系接收证明：博士后进站介绍信复印件、学校同意落集体户证明、学校集体户首页复印件、本人身份证原件及其复印件）到落户地的派出所（华阳路派出所）办理落户手续。