在外地缴交的社保可以转入，须经劳动或人事部门调入，其缴费年限可接上深圳社会保险。至于金额如何计算，根据工作年限有一些不同。赵先生是1999年1月1日以后参加工作的员工，退休时其月基本养老金的构成为基础性养老金个人账户养老金。基础性养老金是以退休时本市上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，按缴费每满一年发给百分之一计算；个人账户养老金按退休时个人账户积累额除以国家规定的计发月数计算。

　　养老保险转移有四个环节：

　　1、发凭证。

　　当你要离开这个城市，且肯定不会再回到这个城市就业的时候，可以到当地社保经办机构领取一张你的参保凭证。凭证主要记录三项关键的信息：一是你在当地参保的起始时间；二是你实际缴费的月数；三是你在本地参保起见个人账户的全部存储额是多少。

　　2、打电话。

　　有关部门在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，不清楚的问题可以电话咨询。这个网站是：

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　　3、办手续。